Elveink  |  Gy.I.K  |  Médiaajánlat  |  Kezdőlapnak  |  Honlapajánló 2019. december 07. szombat, napja van.  

szabadban.hu webmail

 Támogatottjaink
. BOM - 2020 Bp. Olimpia
. Budapest-Bamako
. Budapest Titans
. Cseh László
. Dani Gyöngyi
. Farkas Györgyi
. F1 Racing
Exprerience
. Hungexpo
. Kis Sándor - Technosport
. Klein Dávid
. Kovács László Formula2
. Kovács Niki 600 EB
. OLIMPIA
. ParaJet-Ski

  Fogyatékkal élők
  Mindennapok
  Paralimpia
  Sportélet

  Földön - Bakancsban
  Barlangászás
  Hegy- és Sportmászás
  Túrák, séták
  Ti küldtétek
  Tippek trükkök

  Földön - Hóban - Jégen
  Curling
  Gyorskorcsolya
  Jégen (szabadidő)
  Jégkorong
  Jégvitorlás
  Műkorcsolya és Jégtánc
  
  Sífutás
  Síugrás
  Snowboard
  Szánkó és Bobsport
  Tippek-trükkök
  Ti küldtétek

  Földön - Kétkerék
  Gyorsasági motorsport
  Enduro és más motorsport
  Motorokról
  Motoros rendezvények
  Quad
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  BMX
  Kerékpárok
  Kerékpáros rendezvények
  Mountainbike
  Országúti kerékpársport
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Négykerék
  3,2,1.GO!
  Autó különlegességek
  Autós programok
  Forma1
  Gokart
  Gyorsasági autósport
  Oldtimer és programok
  Rally és egyéb autósport
  Terepjáró
  Terep-Rallye
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Sportok még
  Asztalitenisz
  Atlétika-Torna
  Boksz
  Budo
  Duatlon - Triatlon
  Egyéb sportok
  Extrém
  Fegyveres sportok
  Futás aszfalton
  Futás terepen
  Futball-Futsal
  Golf
  Golyós sportok
  Háromtusa-Öttusa
  Kézilabda
  Kosárlabda
  Más labdasportok
  Mozgás
  Röplabda
  Sportkülönlegességek
  Sportpolitika
  Sportvilág
  Squash
  Tenisz
  Tollaslabda
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Vitalitás
  Aerobic
  Egészség
  Erőnlét
  Fitness
  Táncsport
  Táplálkozás
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Levegőben
  Ejtőernyő
  Hőlégballon
  Kisrepülők
  Sárkányrepülés
  Siklóernyő
  Vitorlázó repülés
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Vízben
  Búvárkodás
  Csónak és vizitúrák
  Csónak, Kajak-Kenu
  Hajó, Yacht, Motorcsónak
  Horgászsport
  Jet-Ski
  Kite-Surf
  Motorcsónaksport
  Műugrás - Toronyugrás
  Rafting és vadvízi sportok
  Surf
  Úszás-Szinkronúszás
  Vitorlázás
  Vizilabda
  Vizisí és Wakeboard
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Kedvenceink - Állatsportok
  Halak
  Kutyák
  Lovak
  Madarak
  Minden más
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Sporttal kapcsolatban
  Dopping
  Kultúra
  Létesítmények
  Navigáció - GPS
  Rólunk
  Sportkultúra
  Támogatjuk
  Partnereink

 
Cikk beküldése    |    Boltkatalógus    |    Fórum    |    Piactér     |    Sportfotók    |    Sportvideók    |    Humoros videók    |    Humor    |    Rólunk


34234234
 
 
Leggyakoribb kérdések a műugrással kapcsolatban
2007-06-25 16:05:20


Mennyi idős korban jó elkezdeni a műugrást? Van e minimum (ami alatt túl korai) és maximum (ami felett túl késő elkezdeni) korhatár?

Itthon kb. 8 éves kor az ideális. Előtte célszerűbb jól megtaníttatni a gyereket úszni, esetleg gyerek tornára járatni. Volt már 5 és fél éves ugrónk is, de könnyen megunják, mert nagyon lassan lehet velük haladni.

 

Kell e és milyen sportbeli előképzettség?

A vízbiztonság a legfontosabb. A torna, RSG, tánc, balett egy bizonyos szintig segít.

 

Heti hányszor hány órás leterhelést jelentenek a műugró tanfolyamok?

Attól függ, aki a tanfolyamot szervezi: lehet heti 2x1 órás vagy akár 4x2 órás is.

 

Mennyi idő alatt lehet olyan szintre eljutni, hogy versenyezni lehessen?

Ez természetesen attól függ, hogy hány éves az illető. Korosztályonként 4-11 ugrás van. A 10 évesek hamar (fél év - másfél év alatt) megtanulják a 4 ugrást, aki szinte felnőttként jön, annak több idő megtanulni a korosztályának megfelelő ugrásokat.

 

Hol és mikor vannak edzések, tanfolyamok?

A tanfolyami idők zömmel délutánonként 4 és 6 óra között vannak , de van munka előtti hajnali 6-7-ig is edzés, szombatonként délelőtt (9-11-ig) illetve vasárnap délután ( 3-5 óra között) is. Budapesten helyszíne jelen pillanatban csak a Margitszigeten lévő Hajós Alfréd Sportuszoda lehet.

 

Ha érdekel a műugrás és szeretném kipróbálni akkor hogyan, hol és kinél lehet érdeklődni?

Hamarosan olvasható a Magyar Műugró Szövetség honlapján, aminek weblap címét a hivatkozásokban megtalálod.

 

13-14 évesen el lehet még kezdeni?

Természetesen el lehet kezdeni, de az, hogy ki milyen szintig tud eljutni, annak sok összetevője van. Ha valaki például elötte tornász volt, annak sokkal könnyebb megtanulni az elemeket, így hamarabb tud esetleg versenyezni is. Sokan persze csak a mozgás szeretetéért jönnek, nem a versenyzés a kedvéért. Tanfolyami szinten bármikor kezdhető.

 

Hol lehet jelentkezni műugrónak?

Az országban 2 helyen működik olyan uszoda, ahol lehet ugrani. Az egyik Szolnokon, a másik Budapesten, a Margitszigeten. Aki budapesti, annak javaslom, hogy pár délután jöjjön le az uszodában, nézzen meg néhány edzést és azután döntse el, hogy valóban szeretne jönni és melyik edzőt választja.

 

 




A cikk képei:

 


szabadban.hu hírlevél, legfrisebb
híreink hetente a postafiókodba!




 
   

Ugrás az oldal tetejére

Médiaajánlat | Irjon nekünk | Impresszum